هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
محتوای این مقاله توسط تیم پزشکان و متخصصان گهواره بررسی و تأیید شده و صرفاً جنبه آموزشی دارد تا آگاهی عمومی شما افزایش یابد؛ با این حال، برای هرگونه اقدام تشخیصی یا درمانی، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
بارداری طبیعی بهطور متوسط حدود ۴۰ هفته طول میکشد و محاسبه آن از اولین روز آخرین قاعدگی انجام میشود، نه از زمان لقاح. با این حال، همه زنان دقیقاً تا هفته چهلم باردار نمیمانند و زایمان در هفتههای ۳۸ یا ۳۹ نیز در بسیاری از موارد طبیعی محسوب میشود. از آنجا که پزشکان سن بارداری را بر اساس هفتهها بررسی میکنند، بسیاری از مادران در تبدیل هفتههای بارداری به ماه دچار ابهام میشوند. به همین دلیل، دانستن اینکه هر ماه بارداری چند هفته است، به درک بهتر روند رشد جنین و محاسبه زمان زایمان کمک میکند. در ادامه این مطلب از مجله سلامت گهواره، جدول ماههای بارداری را به همراه تعداد هفتههای هر ماه بررسی میکنیم.
پادکست خلاصه مقاله هر ماه بارداری چند هفته است:
با نصب اپلیکیشن گهواره، در جریان تغییرات هفته به هفته بارداری خود قرار میگیرید. این برنامه، اطلاعات تخصصی درباره رشد جنین، سلامت مادر و تغذیه ارائه میدهد و تمامی آزمایشات و معاینات بارداری را یادآوری میکند و هر روز یک پیام مشاورهای متناسب با سن بارداری خود دریافت خواهید کرد.
جدول محاسبه هفته بارداری
از آنجا که پزشکان سن بارداری را با هفته محاسبه میکنند، تبدیل ماه به هفته کاملاً دقیق نیست؛ اما جدول زیر یکی از رایجترین معادلهای مورد استفاده در منابع پزشکی است.
| هفتههای بارداری | معادل ماه بارداری | وضعیت بارداری و رشد جنین |
| ۱ تا ۴ | ماه اول | لقاح و لانهگزینی رخ میدهد. بدن برای رشد جنین آماده میشود و معمولاً هنوز علائم واضح بارداری وجود ندارد. |
| ۵ تا ۸ | ماه دوم | قلب جنین شروع به تپیدن میکند و اندامهای اصلی در حال شکلگیری هستند. |
| ۹ تا ۱۳ | ماه سوم | پایان سهماهه اول؛ اعضای اصلی بدن تشکیل شدهاند و خطر بسیاری از ناهنجاریهای مادرزادی کاهش مییابد. |
| ۱۴ تا ۱۷ | ماه چهارم | آغاز سهماهه دوم؛ رشد جنین سریعتر میشود و علائم اولیه برآمدگی شکم نمایان میشود. |
| ۱۸ تا ۲۲ | ماه پنجم | بسیاری از مادران در این دوره اولین حرکات جنین را احساس میکنند. |
| ۲۳ تا ۲۷ | ماه ششم | شنوایی جنین تکامل بیشتری پیدا میکند و افزایش وزن جنین سرعت میگیرد. |
| ۲۸ تا ۳۱ | ماه هفتم | آغاز سهماهه سوم؛ ریهها و سیستم عصبی به تکامل بیشتری میرسند. |
| ۳۲ تا ۳۵ | ماه هشتم | جنین به سرعت وزن میگیرد و برای تولد آماده میشود. |
| ۳۶ تا ۴۰ | ماه نهم | بارداری به مرحله ترم (Full Term) نزدیک میشود و زایمان معمولاً بین هفتههای 39 تا 40 رخ میدهد. |
| ۴۰ تا ۴۱+ | هفتههای پایانی یا پس از موعد | برخی بارداریها ممکن است تا هفته ۴۱ یا حتی ۴۲ ادامه پیدا میکنند و نیاز به پایش دقیقتر دارند. |
از آنجا که ماههای تقویمی دقیقاً ۴ هفتهای نیستند، ممکن است در منابع مختلف تفاوت جزئی در تبدیل ماههای بارداری به هفته مشاهده شود. به همین دلیل پزشکان و ماماها معمولاً سن بارداری را بر اساس هفته بیان میکنند.

به نقل از کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا ACOG
بارداری بهصورت ۴۰ هفتهای محاسبه میشود و شمارش آن از اولین روز آخرین قاعدگی زن (LMP) آغاز میشود. این هفتهها در سه سه ماهه دستهبندی میشوند.
Pregnancy is counted as 40 weeks, starting from the first day of the woman's last menstrual period. The weeks are grouped into three trimesters.
همچنین در بخش دیگری از این کالج آمده است که :
سهماهه اول شامل هفتههای ۱ تا ۱۳، سهماهه دوم شامل هفتههای ۱۴ تا ۲۷ و سهماهه سوم شامل هفتههای ۲۸ تا ۴۰ بارداری است.
- سه ماهه اول: تا ۱۳ هفته و ۶ روز
- سه ماهه دوم: از ۱۴ هفته تا ۲۷ هفته و ۶ روز
- سه ماهه سوم: از ۲۸ هفته تا ۴۰ هفته و ۶ روز
The first trimester is weeks 1–13, the second trimester is weeks 14–27, and the third trimester is weeks 28–40.
* مطالعه مطلب هفته دهم بارداری از مجله سلامت گهواره نیز برای کسب اطلاعات بیشتر توصیه میشود.
تعریف ماه بارداری و مبنای محاسبه آن ها
"ماه بارداری" یک واحد دقیق پزشکی نیست، بلکه یک تقسیمبندی تقریبی از دوران بارداری ۴۰ هفتهای است که برای سادهتر کردن درک روند رشد جنین استفاده میشود. به همین دلیل، ممکن است تبدیل ماههای بارداری به هفته در منابع مختلف کمی متفاوت باشد.
مبنای محاسبه سن بارداری
در پزشکی، سن بارداری بهجای زمان لقاح، بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی (LMP – Last Menstrual Period) محاسبه میشود. دلیل این روش این است که تاریخ دقیق لقاح معمولاً مشخص نیست، اما زمان شروع آخرین پریود قابل تعیین است.
بر این اساس:
- بارداری از همان روز اول آخرین قاعدگی آغاز شده در نظر گرفته میشود.
- طول بارداری طبیعی حدود ۴۰ هفته (معادل تقریباً ۹ ماه تقویمی) است.
- رشد جنین و مراقبتهای بارداری بر اساس هفتههای بارداری تنظیم میشود، نه ماهها.
ماه بارداری چگونه محاسبه میشود؟
ماههای بارداری تقسیمبندی تقریبی از هفتهها هستند و معمولاً برای سادهسازی در گفتار عمومی استفاده میشوند. در این تقسیمبندی:
- هر ماه بارداری بهطور میانگین حدود ۴ تا ۴.۵ هفته در نظر گرفته میشود.
- به دلیل تفاوت طول ماههای تقویمی، این تبدیل همیشه کاملاً دقیق نیست.
- به همین علت پزشکان ترجیح میدهند بهجای ماه، از هفته بارداری استفاده کنند.
به نقل از NICHD
بارداری معمولاً از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه میشود و حدود ۴۰ هفته طول میکشد که بهطور تقریبی معادل ۹ ماه در نظر گرفته میشود.
Pregnancy is typically dated from the first day of the last menstrual period and lasts about 40 weeks, which is commonly described as approximately nine months.
نه ماه بارداری دقیقاً چند هفته است؟
اساساً گفته میشود بارداری چهل هفته است اما از نظر عملی در دو هفته اول اصلاً باردار نیستید. در واقع چون تعیین تاریخ دقیق بارداری کمی دشوار است، آغاز بارداری، بر اساس تاریخ آخرین روز قاعدگی (LMP) محاسبه میشود. یک خانم با قاعدگی طبیعی و منظم، بهطور معمول چهارده روز پس از شروع قاعدگی، تخمکگذاری میکند و این چهارده روز در بارداری محاسبه میشود.
بر اساس برخی منابع، طول یک بارداری طبیعی بین سی و هفت تا چهل و دو هفته است. این پنج هفته، زمانی است که شما نیاز به مراقبت بیشتری دارید و باید نسبت به دردها و انقباضات رحمی در بارداری خود هوشیار باشید. البته زمان تقریبی ختم بارداری، بر اساس تاریخ اولین روز قاعدگی تعیین میشود اما تعداد بسیار کمی از جنینها، دقیقاً در همان روز به دنیا میآیند.
توجه داشته باشید برای اینکه بگوییم بارداری طبیعی چند هفته است، باید در نظر داشته باشید که نوع زایمان هم در مدت کلی بارداری تأثیرگذار است. در زایمان سزارین، ختم بارداری بعد از هفته 38 و قبل از هفته 40 اعلام میشود. البته تعداد زایمان در زمان ختم بارداری نیز تاثیر دارد.

یادآوری:
به یاد داشته باشید که تنها حدود 30 درصد از حاملگیها به هفته چهلم میرسد. در حقیقت یک بارداری کامل بین هفته سی و نهم تا چهل و یکم پایان مییابد و این به آن معنا نیست که نوزادی که در هفته سی و نهم به دنیا میآید، زودرس است و نوزادی که در هفته چهل و یکم به دنیا میآید، دیررس.
* مقاله در هفته ششم بارداری چه بخوریم را مطالعه کنید.
هر ماه بارداری چند هفته است؟
بهطور کلی هر ماه بارداری، چهارهفته است اما برای اینکه دقیقتر بگوییم، هر ماه بارداری در حدود چهارهفته و سه روز است؛ مثلاً اگر میپرسید که ماه ششم بارداری چند هفته است؟ باید بگوییم که ماه ششم در سه ماهه دوم بارداری است و از هفته بیست و سوم تا بیست و هفتم بارداری را شامل میشود.
بنابراین پاسخ این سؤالها که در بارداری، یک ماه، چند هفته است؟ یا در بارداری، هر ماه چند هفته است، به طور تقریبی همان چهار هفته و به طور دقیقتر چهار هفته و سه روز در نظر گرفته میشود.
خواندن مقاله درباره هفته سی ام بارداری میتواند برای شما مفید باشد. همچنین میتوانید مقاله "هفته بیست و نهم بارداری" را نیز مطالعه کنید.
محاسبه ماه بارداری در سونوگرافی
در سونوگرافی، سن بارداری بهصورت استاندارد بر اساس هفته و روز (Gestational Age) گزارش میشود و نه ماه. دلیل این موضوع این است که رشد جنین در هر هفته تغییرات قابل اندازهگیری دارد و دقت هفتهای بسیار بالاتر از ماهی است. با این حال، بسیاری از مادران برای درک سادهتر، نتیجه سونوگرافی را به ماه بارداری تبدیل میکنند؛ در حالی که این تبدیل بیشتر جنبه تقریبی دارد.
سونوگرافی چگونه سن بارداری را تعیین میکند؟
در اوایل بارداری، سونوگرافی با اندازهگیری قد جنین (CRL – Crown Rump Length) دقیقترین روش برای تعیین سن بارداری محسوب میشود. در مراحل بعدی، شاخصهایی مانند قطر سر (BPD)، طول استخوان ران (FL) و سایر فاکتورهای بیومتریک برای تخمین سن استفاده میشوند.
این اندازهگیریها معمولاً با سن بارداری محاسبهشده بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) مقایسه میشوند. در صورت وجود اختلاف قابل توجه، پزشک ممکن است سن بارداری را بر اساس سونوگرافی اولیه اصلاح کند.
به همین دلیل است که سونوگرافی سه ماهه اول دقیقترین زمان برای تعیین سن بارداری است. در ماههای بعد، دقت تخمین سن بهتدریج کاهش مییابد.
تبدیل سونوگرافی به ماه بارداری
اگرچه گزارش سونوگرافی بر اساس هفته ارائه میشود (مثلاً 12w3d)، اما در کاربرد عمومی میتوان آن را به شکل تقریبی به ماه تبدیل کرد:
- هفته 1 تا 4 → ماه اول
- هفته 5 تا 8 → ماه دوم
- هفته 9 تا 13 → ماه سوم
- هفته 14 تا 17 → ماه چهارم
- هفته 18 تا 22 → ماه پنجم
- هفته 23 تا 27 → ماه ششم
- هفته 28 تا 31 → ماه هفتم
- هفته 32 تا 35 → ماه هشتم
- هفته 36 تا 40 → ماه نهم
به نقل از انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) :
سن بارداری معمولاً از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه میشود و در اوایل بارداری با اندازهگیریهای سونوگرافی تأیید یا اصلاح میگردد.
Gestational age is typically calculated from the first day of the last menstrual period and is confirmed or adjusted by ultrasound measurements in early pregnancy.
زایمان طبیعی در هفته چند بارداری است؟
تفاوت زایمان طبیعی و سزارین، به غیر از شکل تولد نوزاد، در زمان تولد نوزاد هم هست. در زایمان طبیعی مادر باید منتظر بماند تا نوزاد خودش عزم خروج از رحم مادر را پیدا کند. در واقع زایمان طبیعی، بدون شروع درد زایمان یا روشهای القای زایمان طبیعی امکانپذیر نیست. بنابراین جنین مدت زمان بیشتری مهمان رحم مادر است.
واقعیت این است که هیچکس دقیقا نمیداند زایمان طبیعی در هفته چندم بارداری است زیرا در حالت معمولی، یعنی اگر مادر به عارضه زایمان زودرس دچار نشود، بین هفتههای سی و هشتم تا چهل و دوم بارداری، ممکن است زایمان کند. البته حتی گاهی ممکن است از هفته چهل و دوم نیز عبور کنید و خبری از دردهای زایمان نباشد. در این صورت، پزشک زایمان را القا خواهد کرد و اگر نیاز به انجام سزارین باشد، انجام میشود.

آیا طول بارداری دختر و پسر با هم فرق دارد؟
این سوالات که جنین پسر و دختر در چند هفته به دنیا میآیند یا آیا طول دوره بارداری پسر با بارداری دختر متفاوت است یا خیر، بین خانمهای باردار بسیار زیاد شنیده میشود. باید بدانید که طول بارداری، ربطی به جنسیت جنین ندارد.
آنچه اهمیت دارد، رسیدن به شرایط مناسب برای تجربه زایمان سزارین یا طبیعی است. مهم این است که جنین به اندازه کافی و لازم در شکم مادر بماند، رشد کند و در زمان مناسب، از رحم خارج شود. تنها در این صورت است که میتواند در فضایی غیر از رحم، به زندگی خود ادامه دهد. به همین خاطر نوزادانی که به هر دلیلی زودتر از موعد مقرر به دنیا میآیند و اصطلاحاً زودرس هستند، حتماً باید مدتی در دستگاه NICU بمانند تا برای زندگی در خارج از رحم آماده شوند.
زایمان سزارین در هفته چندم بارداری است؟
زایمان سزارین بدون تشخیص پزشکی، خصوصاً پیش از هفته سی و هشتم بارداری توصیه نمیشود. تولد نوزاد به صورت طبیعی، بین هفتههای سی و هفتم تا چهل و دوم بارداری رخ میدهد. اگر سزارین قبل از هفته سی و نهم و بعد از هفته چهلم بارداری انجام شود، احتمال به دنیا آمدن نوزاد با مشکلات تنفسی افزایش پیدا میکند.
معمولاً زایمان سزارین بعد از هفته سیوهشتم و قبل از هفته چهلم انجام میشود. البته به شرطی که مشکلی، سلامت مادر و جنین را تهدید نکند و نیاز به زایمان زودتر نباشد. توجه داشته باشید که پزشکان معمولاً به صورت سی و هشت هفته و یک روز یا سی و هفت هفته و هفت روز و یا سی و نه هفته و هفت روز و ... زمان زایمان سزارین را مشخص میکنند؛ یعنی حتی روزها هم مهم هستند. البته اینکه چرا سزارین زودتر انجام می شود و زایمان طبیعی دیرتر، دلایل پزشکی خاص خود را دارد.
* مقاله علائم خطر در ماه هفتم بارداری را مطالعه کنید.
چرا باید سن بارداری خودتان را بدانید
دانستن سن بارداری اهمیت زیادی دارد، زیرا بر اساس آن میتوان رشد جنین را بهدرستی ارزیابی کرد، زمان دقیق انجام آزمایشها و سونوگرافیهای ضروری را تعیین کرد و تاریخ تقریبی زایمان را پیشبینی نمود. همچنین پزشک با اطلاع از سن بارداری میتواند وضعیت سلامت مادر و جنین را بهتر کنترل کرده و در صورت نیاز، اقدامات مراقبتی یا درمانی مناسب را در زمان مناسب انجام دهد. این آگاهی همچنین به مادر کمک میکند آمادگی جسمی و روحی بیشتری برای مراحل مختلف بارداری داشته باشد.
توصیههایی برای تجربه بارداری سالمتر
- سه ماه اول بارداری را به اندازه سه ماه دوم و سوم بارداری مهم بدانید. زیرا در سه ماهه اول بارداری احتمال سقط به دلایل مختلف بسیار زیاد است.
- غربالگری اول بارداری را بین هفته 11 تا 13 انجام دهید. آنچه در غربالگری اول بارداری و در انتهای ماه سوم بارداری بررسی میشود، در ماه چهارم بارداری یا ماه پنجم بارداری قابل بررسی نیست.
- برای به انتها رساندن دوره کامل بارداری، سلامت روحی و جسمی خود را در اولویت قرار دهید.
نکات پایانی
اگر میخواهید یک بارداری سالم و طبیعی را تجربه کنید، هرگز به این فکر نکنید که بارداری چند هفته است. به هر حال، تمام هفتههای بارداری به اتمام خواهند رسید و نوزاد شما در موعد مقرر به دنیا خواهد آمد. بهترین کار این است که خود را درگیر اعداد و ارقام ماهها و هفتههای بارداری نکنید. طبیعی است که در اواخر بارداری احساس خستگی کنید اما به یاد داشته باشید که به محض زایمان، حتی برای همین خستگیهای دوران بارداری دلتنگ خواهید شد. به خودتان توجه کنید و با حفظ سلامت روحی و جسمی، از زایمان زودرس جلوگیری کنید.
منابع :
سوالات متداول
از اولین روز آخرین پریود (22 تیر) محاسبه میکنید. هر 7 روز یک هفته است. به عنوان مثال، اگر امروز 29 آبان باشد، حدود 18 هفته و 4 روزه باردار هستید.
بین هفتههای 38 تا 42 بارداری، پسرها مانند دخترها به صورت طبیعی متولد میشوند.
معمولاً بین هفتههای 38 تا 39 انجام میشود، مگر در شرایط خاص.
پسرها گاهی کمی زودتر از موعد طبیعی متولد میشوند، اما این قطعیت ندارد و به شرایط بارداری بستگی دارد.
هفته 22 بارداری یعنی حدود ۵ ماه و نیم از بارداری گذشته است. (انتهای ماه پنجم / شروع ماه ششم)
ماه نهم بارداری از حدود هفته ۳۶ بارداری آغاز میشود.
ماه ششم بارداری از حدود هفته ۲۳ بارداری (تا هفته ۲۷) آغاز میشود.
هفته 24 بارداری حدود ۶ ماهگی بارداری است.