علائم باردار نبودن چیست؟ | شباهت و تفاوت‌های بارداری با PMS
بسیاری از زنان در تشخیص این‌که باردار هستند، دچار سندروم پیش از قاعدگی (PMS) شده‌اند یا در آستانه شروع قاعدگی خود قرار دارند، دچار مشکل می‌شوند. علائم و نشانه‌های این سه حالت ممکن است بسیار شبیه به هم باشند. این علائم می‌توانند شامل دل‌درد یا گرفتگی عضلات شکم، حساسیت یا درد در سینه‌ها، تغییرات خلق‌وخو، کمردرد، تکرر ادرار و خستگی باشند. در ادامه، علائم باردار نبودن و شباهت‌ها و تفاوت‌های آن با PMS و سایر بیماری‌ها را ذکر می‌کنیم.
با نصب اپلیکیشن گهواره، در جریان تغییرات هفته به هفته بارداری خود قرار می‌گیرید. این برنامه، اطلاعات تخصصی درباره رشد جنین، سلامت مادر و تغذیه ارائه می‌دهد و تمامی آزمایشات و معاینات بارداری را یادآوری می‌کند و هر روز یک پیام مشاوره‌ای متناسب با سن بارداری خود دریافت خواهید کرد.
تفاوت علائم پریود و بارداری چیست؟
ممکن است برخی از زنان این سوال را از خود بپرسند که «از کجا بفهمم باردارم؟» در پاسخ به این پرسش باید تفاوت علائم پریود و بارداری را بدانید که در جدول زیر آورده شده است.
| علائم | پریود | بارداری |
| درد و حساسیت سینه‌ها | در نیمه دوم چرخه قاعدگی ایجاد می‌شود و با شروع پریود کاهش می‌یابد. سینه‌ها ممکن است ورم کرده و حساس شوند. | از حدود ۱ تا ۲ هفته پس از لقاح شروع می‌شود و ممکن است تا پایان بارداری ادامه یابد. سینه‌ها سنگین‌تر و حساس‌تر می‌شوند؛ اطراف نوک سینه ممکن است تیره‌تر شود. |
| خونریزی یا لکه‌بینی | خونریزی معمولاً شدیدتر است و چند روز ادامه دارد. | لکه‌بینی خفیف (خونریزی لانه‌گزینی) ممکن است ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح رخ دهد و حداکثر ۲ روز طول بکشد. رنگ خون معمولاً صورتی روشن یا قهوه‌ای است. |
| گرفتگی عضلات شکم و کمر | گرفتگی‌ها معمولاً ۱ تا ۲ روز قبل از پریود آغاز می‌شوند و با شروع خونریزی کاهش می‌یابند. | گرفتگی‌های خفیف ممکن است در اوایل بارداری رخ دهند و به دلیل لانه‌گزینی جنین و کشش رحم ادامه داشته باشند. |
| نوسانات خلقی | نوسانات خلقی مانند تحریک‌پذیری، احساس غم و اضطراب قبل از پریود شایع است و با شروع پریود کاهش می‌یابد. | نوسانات خلقی ممکن است در اوایل بارداری شروع شده و تا پایان بارداری ادامه یابد. |
| خستگی | احساس خستگی معمولاً قبل از پریود ایجاد می‌شود و با شروع آن کاهش می‌یابد. | خستگی می‌تواند از اوایل بارداری شروع شده و تا پایان سه‌ماهه اول یا بیشتر ادامه یابد. |
| تغییرات اشتها | ممکن است میل به غذاهای خاص یا افزایش اشتها قبل از پریود تجربه شود. | ویار غذایی؛ تمایل شدید به برخی غذاها یا تنفر از برخی بوها و طعم‌ها ممکن است در اوایل بارداری رخ دهد و ادامه یابد. |
| تکرر ادرار | به پریود ارتباطی ندارد. | تکرر ادرار ممکن است از اوایل بارداری به دلیل افزایش حجم خون و فشار بر مثانه شروع شود. |
| تهوع و استفراغ | در پریود شایع نیست. | تهوع (معمولاً صبحگاهی) یکی از علائم رایج بارداری است که ممکن است از هفتهٔ ششم بارداری شروع شود |
شباهت‌های علائم PMS و بارداری
برای بسیاری از زنان، علائم اولیه بارداری می‌تواند بسیار شبیه به علائم نزدیک شدن به قاعدگی یا PMS باشد. از روی علائم اولیه، به تنهایی نمی‌توان با اطمینان تشخیص داد که زنی باردار است یا تنها در آستانه قاعدگی قرار دارد.
علائم مشترک PMS و بارداری عبارت‌اند از:
- سردرد: ممکن است در اوایل بارداری رخ دهد اما بسیاری از زنان پیش از قاعدگی نیز سردرد دارند.
- کمردرد: می‌تواند هم نشانه نزدیک شدن قاعدگی باشد و هم در بارداری رخ دهد.
- تغییرات خلقی (تحریک‌پذیری، اضطراب، گریه): در هر دو حالت رایج است.
- یبوست: پروژسترون می‌تواند باعث اختلال در عملکرد دستگاه گوارش شود و در هر دو وضعیت افزایش می‌یابد.
- درد و حساسیت سینه: در اوایل بارداری و پیش از شروع قاعدگی شایع است.
تفاوت‌های علائم PMS و بارداری (علائم باردار نبودن)
تفاوت‌های بارز میان علائم بارداری و PMS شامل موارد زیر است:
- خونریزی یا لکه‌بینی: لکه‌بینی ناشی از لانه‌گزینی جنین معمولاً بسیار سبک، صورتی یا قهوه‌ای روشن است و فقط چند لکه روی لباس زیر یا دستمال دیده می‌شود. این لکه‌بینی زمانی رخ می‌دهد که جنین به دیواره رحم متصل می‌شود. در حالی که خونریزی قاعدگی تیره‌تر، بیشتر و طولانی‌تر از لانه‌گزینی است.
- خستگی: یکی از علائم شایع در مراحل اولیه بارداری است اما در PMS نیز ممکن است دیده شود. با این حال، خستگی مربوط به PMS معمولاً با شروع قاعدگی از بین می‌رود.
- هوس و تنفر غذایی: در هر دو حالت وجود دارد اما ویار بارداری معمولاً شدیدتر و خاص‌تر است.
- تهوع و استفراغ: از علائم مشخص و رایج بارداری است و در PMS یا پیش از قاعدگی بسیار نادر است.
- دل‌درد یا گرفتگی عضلات شکم: در PMS شایع است و گاهی با شروع قاعدگی نیز ادامه دارد. برخی از زنان در مراحل اولیه بارداری نیز دردهای خفیف دارند اما دل‌درد همراه با خونریزی در دوران بارداری، طبیعی نیست و ممکن است نشانه سقط جنین باشد. در این صورت باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سایر علائم باردار نبودن و وضعیت‌هایی که ممکن است علائم مشابه بارداری داشته باشند، در جدول زیر ذکر شده است:
| وضعیت یا بیماری | علائم مشابه بارداری | توضیحات |
| اختلالات هورمونی (مثل تیروئید یا پرولاکتین بالا) | بی‌نظمی قاعدگی، حساسیت سینه، خستگی | تغییرات هورمونی می‌توانند سیکل پریود را مختل کرده و حس بارداری القا کنند. |
| استرس شدید یا مزمن |
تاخیر در پریود، درد شکمی، تغییر خلق | استرس بر تخمک‌گذاری و هورمون‌ها اثر می‌گذارد و ممکن است بدن علائمی شبیه بارداری نشان دهد. |
| سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) | پریود نامنظم، افزایش وزن، نفخ | PCOS باعث اختلال در تخمک‌گذاری و هورمون‌ها می‌شود و ممکن است فرد احساس بارداری داشته باشد. |
| عفونت مجاری ادراری یا واژن | تکرر ادرار، درد پایین شکم، احساس فشار لگنی | برخی از عفونت‌ها با علائمی مشابه بارداری اولیه همراه‌اند. |
| پیش یائسگی | تاخیر پریود، نوسان خلق، حساسیت سینه | علائم پیش‌یائسگی ممکن است با علائم بارداری اشتباه گرفته شود، مخصوصاً اگر پریود عقب بیفتد. |
* مقاله آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی می‌شود را مطالعه کنید.
* مقاله علائم صددرصدی بارداری قبل از پریود و اولین نشانه‌های بارداری را مطالعه کنید.
آیا کمردرد و پادرد از علائم بارداری است؟
کمردرد و پادرد می‌توانند از علائم اولیه بارداری باشند، اما این دو نشانه به تنهایی نمی‌توانند به‌طور قطعی بارداری را تایید کنند؛ چرا که در بسیاری از زنان، این دردها درست پیش از شروع قاعدگی و به عنوان بخشی از سندروم پیش از قاعدگی (PMS) نیز رخ می‌دهند. در دوران بارداری، تغییرات هورمونی، رشد و جابجایی رحم و افزایش فشار بر مفاصل و عضلات بدن می‌توانند به بروز درد در ناحیه کمر منجر شوند. همچنین ترشح هورمون‌هایی مانند ریلکسین موجب شل شدن رباط‌های مفاصل لگن می‌شود که ممکن است به کمردرد به‌ویژه در ناحیه پایین کمر بینجامد.
از سوی دیگر، پادرد نیز می‌تواند در اوایل بارداری دیده شود. عواملی مانند افزایش سطح پروژسترون، افزایش جریان خون و تغییرات جزئی در وضعیت بدن و وزن ممکن است موجب احساس درد یا ناراحتی در پاها شوند. با این حال، همانند کمردرد، پادرد نیز ممکن است در نتیجه‌ی PMS یا سایر عوامل غیرمرتبط با بارداری ایجاد شود. بنابراین، بروز این علائم تنها در کنار نشانه‌های دیگری مانند تهوع صبحگاهی، حساسیت سینه یا تاخیر در پریود ممکن است احتمال بارداری را تقویت کند. در صورتی که درد شدید یا همراه با علائمی مانند تورم یا قرمزی باشد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید زیرا در برخی موارد نادر، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مانند لخته خون باشد.
* مقاله کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری را مطالعه کنید.
فکر کردم پریود شدم ولی باردار بودم!
برخی از زنان در روزهای ابتدایی بارداری با خونریزی یا لکه‌بینی مواجه می‌شوند که ممکن است آن را با آغاز پریود اشتباه بگیرند. این نوع خونریزی که اغلب به عنوان لکه‌بینی لانه‌گزینی شناخته می‌شود، معمولاً سبک‌تر، کم‌رنگ‌تر و کوتاه‌مدت‌تر از خونریزی قاعدگی است. این اتفاق می‌تواند حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح رخ دهد و یکی از اولین علائم بارداری پیش از پریود محسوب می‌شود. بنابراین اگر تصور می‌کنید پریود شده‌اید اما علائمی مانند تهوع، درد سینه، یا خستگی غیرمعمول را نیز تجربه می‌کنید، بهتر است تست بارداری بدهید.
آیا امکان دارد در طول بارداری پریود شد؟ (میشه باردار بود و پریود شد؟)
خیر. در دوران قاعدگی، دیواره رحم ریزش می‌کند تا چرخه جدید آغاز شود و رحم برای بارداری احتمالی آماده گردد. در صورت بارداری، ریزش دیواره و خونریزی پریود رخ نمی‌دهد؛ بنابراین خونریزی پریود، نشانه‌ای کلیدی برای عدم بارداری است. با این حال، ممکن است در بارداری، لکه‌بینی ناشی از لانه‌گزینی تخمک بارور شده در رحم رخ دهد که با خونریزی پریود متفاوت است. برای اطمینان از بارداری، استفاده از تست بی‌بی‌چک یا آزمایش خون توصیه می‌شود.
* مقاله بهترین زمان انجام آزمایش خون تشخیص بارداری و تفسیر آن و علت دیر مثبت شدن آزمایش بارداری را مطالعه کنید.
خونریزی در بارداری می‌تواند نشانه‌ی هشداردهنده‌ای باشد اما لزوماً به معنای یک مشکل جدی نیست. بسیاری از زنان پس از تجربه‌ی لکه‌بینی در سه ماهه‌ی اول بارداری، همچنان نوزاد سالمی به دنیا می‌آورند. اگر در دوران بارداری دچار خونریزی شوید، به دلایلی غیر از قاعدگی طبیعی مربوط می‌شود.
در نهایت، باید به یاد داشت که قاعدگی تنها زمانی اتفاق می‌افتد که فرد باردار نباشد. در ادامه می‌توانید با انواع خونریزی در دوران بارداری آشنا شوید و بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید.
* مقاله انواع حاملگی پرخطر | نشانه های بارداری‌های پر خطر را مطالعه کنید.
کلام آخر
در این مقاله علائم باردار نبودن، تفاوت علائم پریود و بارداری و سایر بیماری‌هایی که ممکن است با بارداری اشتباه گرفته شوند را بررسی کردیم. برخی علائم مانند نوسانات خلقی، حساسیت و درد سینه، یبوست، تکرر ادرار، تمایل شدید به برخی غذاها، سردرد و گرفتگی عضلات، هم در بارداری و هم در سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دیده می‌شوند. فراموش نکنید برای اطمینان یافتن از این‌که آیا باردار هستید یا خیر، بهتر است تست بدهید.
منابع:
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.